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    发布:罗大夫    时间:2019-08-24 17:11

    怎么锻炼治早迣?罗大夫中医养生

     

        怎么锻炼治早迣?早泄虽然是功能性疾病,但危害还是非常大。早泄会让男性朋友失去应有的快感,让女性在性生活中得不到满足。长期性生活受到挫折,夫妻关系势必紧张,家庭往往也因此破裂。由此可见,治疗早泄及时与否对促进夫妻关系、加深夫妻感情、稳定家庭结构有着十分重要的意义。下面为大家介绍几种早泄的按摩手法。

    怎么锻炼治早迣?罗大夫中医养生

    怎么锻炼治早迣?一、按摩脱敏法简单安全治疗早泄

      1、用左手手掌托住阴茎头、冠状沟及系带部位,右手手背有节奏地拍打阴茎头部及冠状沟部位,开始拍打100次,以后每天拍打150~200次。着称为阴茎拍打法。

      2、用冷水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。

      3、用热水浸泡阴茎头部及冠状沟周围5分钟。从35°C开始,每天增加1°C,直到42°C为止,以后可维持在42°C。

     

      脱敏疗法每天一次,15次为一疗程,可于晚上休息前进行。第一疗程失败者,应继续坚持治疗,若早泄合并勃起功能障碍(阳痿)及前列腺炎等患者,应针对病因同时治疗。这种按摩治疗效果很好,而且对身体无害。同时还能有效的控制早泄的发生,大家可以试试看。

     

      怎么锻炼治早迣?二、刺激腹股沟管

      腹股沟是向睾丸输送血液和连接神经的通路。按摩腹股沟管的方法是分别用两个手指按压阴茎根部两侧,从上向下抚摩,刺激血液流向睾丸的通路。

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      怎么锻炼治早迣?三、阴茎指压法

      时常采用“阴茎指压法”按摩阴茎,可有效地提高性能力。方法是反复用手指抓捏阴茎。由此可增强阴茎神经和血管等的活性化。阴茎勃起使不必介意可继续进行按摩。

      怎么锻炼治早迣?四、按摩小腹

      主要针对肚脐到外生殖器之间的小腹部,两侧以左右髂前上棘为界限。按摩时,仰卧在床上,双手相叠置于小腹中间,紧压腹部,慢慢按摩,以每分钟10次左右的频率进行,直至小腹内有热感为宜。按摩可持续5分钟。

     

      怎么锻炼治早迣?五、关元穴按摩方法

      自我按摩关元穴时,首先可以以关元为圆心,左或右手掌做逆时针及顺时针方向摩动3—5分钟。然后,随呼吸按压关元穴3分钟。

     

      怎么锻炼治早迣?六、腰眼穴按摩方法

      一般来说,按摩时身体坐正,两手握拳自然背向后面,用食指隆起的拳眼紧按腰眼穴并做旋转用力按揉,以酸胀为宜。每次可以揉5分钟,长期坚持有很好的强腰健肾作用。

      腰眼穴位置:腰眼穴为经外奇穴,在腰部,第4腰椎棘突下,旁开约3.5寸的凹陷中。

      怎么锻炼治早迣?七、按摩“金三角”

      适度按摩“金三角”不仅有助于保持经脉通畅,还能缓解慢性勃起功能障碍等男性常见病的症状。

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        阳痿早泄对人体的危害众多,当我们出现阳痿早泄的情况的时候,千万不容忽视,一定要及时改善治疗。

     

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    本文标签: 早泄治疗 男人早泄

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