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  • 便秘的方法,中医治疗便秘的方法有哪些?
    发布:罗大夫    时间:2019-04-22 20:09

    中医治疗便秘的方法有哪些?罗大夫中医养生。

     

    ​    ​每个人都想要拥有一个健康的身体,但是在忙碌的现代社会,这个看似简单的愿望却很难实现。我们的身体总会出现这样那样的病症,便秘就是其中的一种。一旦得了便秘,不仅会让自己的面色变得非常难看,而且对自己的身体健康也没有一点好处。那么中医是如何治疗便秘的呢?中医治疗便秘的方法有哪些?中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘

     

        ​想要治疗便秘,首先我们要认识便秘。认识疾病要多加以思考,尤其是病因方面。便秘本身不是一种独立的疾病,而是可由多种疾病在消化道表现出来的一组症状,故有便秘症状的患者,其临床表现可从三方面加以认识(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)


    导致便秘原发病的相应表现:如大肠癌可有粘液血便、肿块。慢性肠套叠可有腹痛、包块。肛裂可有排便疼痛、鲜血便。脊髓肿瘤可有神经定位体征。甲状腺功能低下可有畏冷、粘液水肿等。

    排便障碍的表现:自然便次少,少于每周3次,粪便量少,自然排便间隔时间延长,并可逐渐加重(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

    排出困难可分为两种情形:一种为粪便干硬,如板粟状,难以排出。另一种情形是粪便并不干硬,亦难以排出。

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        ​除上述原发病的特征性表现外,对于那些常规检查未发现明显异常的患者,常见的伴发症状腹胀、腹痛、口渴、恶心、会阴胀痛。多数患者均有心情烦躁,部分患者还有口苦、头痛、皮疹等。少数患者表现为神经质,个别有自杀倾向(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

        ​便秘是很多人都有的情况,针对便秘的情况应该怎么办呢?其实没有什么好的方法,需要我们很好的调理才可以,那么中医治疗便秘的方法有哪些?

      

    便秘的方法,中医治疗便秘的方法有哪些?罗大夫中医养生。
      1、按摩治疗便秘

      患者取仰卧位,两手掌相叠,以脐为中心,在中腹、下腹部作顺时针方向摩动,以腹内有热感为宜,约2分钟。再用食指或中指点揉中脘、天枢、气海,每穴1分钟。拇指按揉支沟穴,以有酸胀感为宜,约1分钟,然后用后掌根从上到下擦腹直肌,约半分钟,后,取仰卧位,施术者用手掌根由上到下擦腰部和骶部(腰以下部位),约1分钟(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

      2、刮痧治疗便秘

      重刮大椎、大杼、膏肓、神堂、大肠俞、天枢、上巨虚、支沟经穴部位,热结加刮曲池、合谷经穴部位,气滞加刮中脘、行间经穴部位,气血亏虚者加脾俞经穴部位轻刮,下元虚弱加气海至关元经穴部位轻刮。每经穴部位刮3~5分钟(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

      3、水分是否摄取充足

      专家们一致认为,便秘便秘患者的当务之急是检查饮食状况。对付便秘重要的饮食项目是纤维及水分。大量摄取这两者,是软化并促 其通过结肠所必要的。到底要多少水分及纤维才算够?成人至少每天需6杯水分,8 杯更好。虽然各种液体都有效,但好的选择还是水。至于纤维量,请看下一段(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

      4、坐马桶自我训练

      生活中,许多人早已习惯了方便时才上厕所,而不是依照体内的反应。然而,忍便会逐渐导致便秘。但现在改善你的排便习惯还不迟。饭后是自然的如厕时间。因此,不妨每餐饭后,坐马桶10分钟。假以时日,即可制约结肠养成自然的习惯(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

      马桶自我训练的方法很简单,但是一定要坚持,因为如果我们坚持做下去了就会养成良好的习惯,这样就能帮助我们更好的排便,我们可以尝试(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

      5、敷贴治疗便秘

     

      ①牙皂末6克,蜂蜜6克,麝香3克,共调和为手指粗之条状,纳入肛门内,5分钟内可以通便。

      ②皮硝9克,加水溶解后加入皂角末,调匀敷脐部,每日1次。

      6、放松心情

      当你受到惊吓或紧张时,你会嘴巴干涩,心跳加速。你的肠子 也会停止蠕动。劳德医师说,这是一种对抗或逃生的机制。如果你感到便秘的压力,不妨试着放松自己,或者听些节奏轻快的音乐(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

      7、尽情开怀地大笑

      大笑时,震动肚皮,有利于防止一、二天内的便秘。这对肠子有按摩作用,能帮助消化,且能缓解压力与紧张。

    便秘除了自己痛苦,也会在我们的皮肤上表现出来,影响自身的健康与魅力。希望大家都能充分重视便秘带来的危害,让自己排出身体的负累,感受真正的轻松(中医治疗便秘,治疗便秘的方法,调理便秘)

      

        ​结语:以上罗大夫就是今天给大家带来的关于中医对便秘的认识以及治疗方法的简单介绍。生活中无论是谁得了便秘都会感到非常的难受,如果您正受到便秘的折磨,不妨试一试这些方法,一定会给您带来惊喜。如有疑惑,可通过底部二维码来咨询我们罗大夫。

     


    本文标签: 中医治疗便秘 便秘怎么办

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